Digel ku pandemiya COVID-19 hîn jî bi hêz dimeşe, li gorî Navendên Kontrolkirina Nexweşan (CDC) li derve cîhê herî ewledar xuya dike.Lêbelê, digel ku bêtir mirov ji bo çalakiyên li derve li derve diherikin, gelo ew jî ewle ye ku kamp be?
CDC dibêje "çalakbûna laşî yek ji awayên çêtirîn e ku hiş û laşê we saxlem bimîne."Ajans mirovan teşwîq dike ku serdana park û kampan bikin, lê bi hin rêzikên bingehîn.Hûn hewce ne ku hûn paqijiya kesane ya baş bidomînin û dûrbûna civakî biparêzin.
Robert Gomez, epidemiologist û tenduristiya giştî û şêwirmendê COVID-19 li Parenting Pod, di heman demê de razî ye ku heya ku hûn rêwerzên CDC-ê bişopînin kamping ewledar e.Van serişteyan bişopînin da ku di dema Covid-ê de bi ewlehî kamp bikin:
Herêmî bimînin
"Biceribînin ku li wargehek herêmî kamp bikin da ku xetera weya rûbirûbûna vîrusa COVID-19 kêm bikin," Gomez pêşniyar bikin, "Kampkirina li wargehek herêmî hewcedariya rêwîtiya ne-bingehîn li derveyî civata we ji holê radike."
CDC di heman demê de pêşniyar dike ku hûn berê xwe bi qada kampê kontrol bikin da ku hûn bizanin ka tesîsên serşokê vekirî ne û çi karûbar hene.Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn tiştê ku hûn hewce ne pêşwext amade bikin û ji surprîzên nediyar dûr bikevin.
Ji demên mijûl dûr bixin
Zeviyên kampê di mehên havînê û dawiya hefteyên betlaneyê de her dem mijûltir in.Lêbelê, ew bi gelemperî di hefteyê de bêdeng in.Gomez hişyarî dide: "Kampê di demek mijûl de dikare we bike xetera girêbesta COVID-19 ji ber ku hûn ê xwe ji kesên din re ragihînin ku potansiyel dikarin bibin xwedî nexweşî û nîşanên wan tune bin."Ji rêwîtiyên dûr û dirêj ji malê dûr bixin
Ji ber ku rêgez û rêzikên Covid-ê li gorî hejmarên Covid-ê zû dikarin biguhezin, ne fikrek baş e ku hûn ji malê dûr biçin an rêwîtiya xweya kampê pir dirêj bikin.Li ser rêwîtiyên kurttir bisekinin ku dihêle hûn bi awayek ewletir ji kampê kêf bikin.
Tenê bi malbatê re rêwîtiyê bikin
Gomez dibêje ku kampa tenê bi endamên malbata we re xetera rûdana mirovên din ên ku dibe ku nexweş bin lê ti nîşanan nîşan nedin kêm dike."Gava ku em hîn bêtir fêrbûna awayê belavbûna SARS-CoV-2 didomînin, em dizanin ku hûn di bin xetera herî mezin de ne dema ku bi mirovên din re di têkiliyê de ne ji ber ku ew bi hêsanî bi dilopên hewayê yên ji kuxikê an pisikê belav dibe," Dr. lê zêde dike, "Ji ber vê yekê divê hûn koma xwe piçûk bihêlin, bi mirovên mala xwe re bigerin."
Dûrbûna civakî biparêzin
Erê, tewra li derve jî hûn hewce ne ku bi kêmî ve şeş lingan ji mirovên ku hûn pê re nejîn dûr bimînin.Gomez dibêje, "neparastina dûrbûna civakî we dixe xeterê ku hûn li nêzîkê yekî ku dibe ku nexweşî hebe û nizanibe ku ew heye."Û, wekî CDC pêşniyar dike, ger hûn nikaribin wê dûrbûnê biparêzin, maskek bikin.CDC dibêje, "Nêçîrkirina rûyê di demên ku dûrbûna civakî dijwar e de herî bingehîn e." Agir û xwarinên xwe pak bikin.
Destên xwe bişon
Hûn belkî ji bihîstina vê şîretê westiyane, lê paqijiya baş bi tevahî pêdivî ye ku ew hêdî hêdî belavbûna COVID-19 û mîkrobên din tê.Dema ku hûn diçin qada kampê jî heman tişt derbas dibe.Dr.
Gomez diyar dike: "Neşuştina destan dikare we bike metirsiya ku mîkrobên COVID-19 li ser destên we hebin, yên ku we dikaribû ji tiştên ku we dest pê kiribin bistînin," Gomez rave dike, "Xetereya weya girêbesta COVID-19 ji ber vê yekê zêde dibe ku em hemî meyla dikin. bêyî ku haya wî jê hebe, dest li rûyê me bike."
Stock up
Her çend pir wargeh li pey rêwerzên CDC yên pêşniyarkirî yên ji bo tesîsên paqijkirinê ne, ji xemgîniyê çêtir e.Hûn qet nizanin kengê û çend caran tesîs hatine paqij kirin û çiqas baş hatine paqij kirin.Dr. Loyd dibêje, "Ger hûn diçin cîhek kampê, girîng e ku hûn maske, paqijkerê destan, destmalên dezenfektanker û sabûna destan werin berhev kirin," dibêje Dr. ji her alî ve diçin wir -- da ku hûn nizanibin ew bi kê an çi re hatine eşkere kirin."
Bi tevayî, kamping dikare bibe çalakiyek ku hûn dikarin di dema pandemiya coronavirus-virus de kêf bikin heya ku hûn rêwerzên CDC-yê bişopînin.Dr. Loyd dibêje, "Heke hûn dûrbûna xwe bigirin, maskek li xwe bikin, û paqijiya baş bişopînin, kampa niha çalakiyek kêm-rîsk e," dibêje Dr. dike, girîng e ku meriv tavilê merivê nîşangir were îzole kirin û bi kampên din ên ku dibe ku hûn pê re têkilî daynin re têkilî daynin."
Dema şandinê: Jan-12-2022